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浙江11选五开奖结果: [健康养生饮食] 水云山香莲尝鲜季

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发表于 2018-6-28 11:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
莲素来就有可食用,可药用之说。
莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
莲子虽小作用不少
《本草纲目》:“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,以其权舆也。昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理?!?/font>
补虚益损:莲实(去皮)不以多少,用好酒浸一宿,入大猪肚内,用水煮熟,取出焙干。上为极细末,酒糊为丸,如鸡头大。每服五、七十丸,食前温酒送下。(《医学发明》水芝丸
莲子的食谱推荐
减肥莲心茶
做法:准备干莲子心3克和绿茶1克,把莲子心和茶叶放到茶杯里面,用烧开的热水冲泡半杯左右,然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用,最好饭后喝,莲子茶可以反复冲饮,直到莲心颜色变谈为止。
在炎热的夏季多吃莲,也可清热去火,家居必备哦??!

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